L’alimentation, quel est son rôle dans la perte de poids ?

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L’alimentation est au cœur même de notre hygiène de vie. Il va sans dire, en partant de ce principe, qu’une alimentation saine et équilibrée favorise la perte de poids et le maintien d’un équilibre de vie sain. L’obésité serait selon l’organisation mondiale de la santé (OMS) caractérisé par une accumulation anormale ou exagérée de masse graisseuse pouvant […]