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Chrono-nutrition : Les avantages à retenir

par | Jan 23, 2020 | Régime | 0 commentaires

La chrono-nutrition fait son apparition en 1986, et depuis elle ne cesse de révolutionner la méthode de nutrition de ses adeptes à travers le monde et la France en particulier. Mise en place à la lumière des travaux du Dr Delabos, nutritionniste Français, cette méthode de nutrition représente un palliatif de choix par rapport aux régimes amincissants traditionnels connus à ce jour.

C’est avant tout une méthode de nutrition naturelle qui met le point sur la notion de satisfaction tout en prenant bien soin de respecter l’ensemble des processus métaboliques et enzymatique de l’organisme de sorte à combler les besoins énergétiques du corps, à favoriser la perte de poids, et raffiner la silhouette. Mais alors concrètement, comment fonctionne la chrono-nutrition ? Comment arriver à tirer profit de cette méthode et de ces nombreux avantages ? Et surtout quelles sont les entreprises qui proposent la chrono-nutrition ? C’est ce que nous allons découvrir !

TOUT D’ABORD, QU’EST-CE QUE LA CHRONO-NUTRITION ?

La chrono nutrition est une véritable révolution en termes de régime alimentaire ! Bien loin des procédés de privations habituels, cette méthode se base plutôt sur les besoins énergétiques du corps au cours de la journée en s’adaptant notamment à ses nombreux processus métaboliques. De cette façon, l’alimentation sera mise au cœur même du rythme naturel du métabolisme et du corps.

Elaborée par le nutritionniste Alain Delabos, la chrono-nutrition est basée sur le principe de bio-chronologie selon lequel l’organisme est lui aussi réglé comme une horloge. En effet, celui-ci sécrète des enzymes et des hormones tout au long de la journée visant à assimiler des aliments bien spécifiques selon un processus réglé comme du papier à musique.

C’est là que le terme chrono nutrition prend tout son sens. Il s’agit alors d’adapter sa nutrition selon la chronologie naturelle du corps afin de lui apporter les aliments nécessaires pile au moment qu’il faut. On peut même parler de se synchroniser à son horloge biologique pour être en parfaite harmonie avec son corps et son organisme. Chose étonnante, selon les spécialistes, la nourriture ne serait pas assimilée par l’organisme de la même manière à tout moment de la journée.

Plus encore, selon l’heure du repas, celui-ci pourrait être brulé sous forme d’énergie à dépenser ou bien stocké pouvant causer à termes les problèmes de surpoids qu’on connait aujourd’hui. Aussi, cette méthode s’inscrit essentiellement dans la lutte contre les éléments graisseux qui s’accumulent un peu partout sur le corps en faisant en sorte d’apporter les aliments essentiels en fonction des cycles de l’organisme afin qu’ils soient consommés instantanément sans passer par la case stockage.

CHRONO-NUTRITION : QUELLES SONT LES AVANTAGES DE CETTE MÉTHODE QUI A FAIT SES PREUVES ?

La chrono nutrition, on ne le dira jamais assez, est avant tout une méthode naturelle, qui prend en considération en premier lieu les différents besoins du corps et qui n’a donc jamais besoin d’être privative. Par ailleurs, cette méthode fait aussi parler d’elle pour ses effets positifs entrants dans le cadre de la prévention contre nombre de maladies chroniques et des troubles cardiovasculaires.

Elle présente de nombreux bienfaits dont voici les points essentiels à retenir :

LA CHRONO-NUTRITION EST NATURELLE

La chrono-nutrition a l’avantage de ne bannir aucun aliment à l’exception du lait et ses dérivés. De fait, cette méthode jouit d’un avantage sacré, étant celui de limiter les frustrations voir les faire disparaitre pour pouvoir se faire plaisir tout en gardant un œil sur les quantités et en mangeant varié. Apparenté à un rééquilibrage alimentaire, cette méthode va se baser sur votre propre horloge biologique afin de vous apporter les nutriments essentiels au moment opportun.

LA CHRONO-NUTRITION EST RAPIDE ET EFFICACE

Cette méthode est essentiellement plébiscitée pour ses promesses minceurs, et elle les tient ! En effet, lorsqu’on impose ainsi une consommation des aliments spécifiques à des moments spécifiques, ceci favorise l’élimination des kilos disgracieux. Il sera donc d’autant plus facile d’atteindre un poids idéal et de le maintenir sur le long terme. Aussi, en réduisant le processus de stockage des aliments, la silhouette s’affine et on se sent plus léger.

LA CHRONO-NUTRITION AIDE À RÉÉQUILIBRER EFFICACEMENT L’ENSEMBLE DE L’ORGANISME

La chrono-nutrition, on le sait maintenant, évite le stockage de graisse et favorise la perte de poids. Mais il a été prouvé que cette méthode peut aller encore plus loin en offrant également de nombreux avantages thérapeutiques visant à améliorer le bien-être général afin de se sentir en harmonie avec son corps et dans ses baskets. En effet, cette méthode révolutionnaire est capable de cibler les fonctions cognitives et de les stimuler efficacement. En outre, elle permet la régulation du niveau de cholestérol, l’amélioration de la qualité de sommeil, l’équilibrage de la production hormonale, l’augmentation de l’énergie dans le corps ainsi que la facilitation du transit intestinal.

LA CHRONO-NUTRITION : UNE MÉTHODE IDÉALE POUR LE PORTAGE DE REPAS

Le service de portage de repas pour les personnes âgées et les seniors avec menu sans sel ou encore des menus pour diabétiques sont tout à fait des services qui s’adaptent efficacement avec la chrono-nutrition. De cette manière, cette méthode se montre polyvalente et tend à se réinventer pour toucher des personnes aux besoins spécifiques sans jamais manquer à sa mission. En effet, fournir des repas à la hauteur des exigences des personnes âgées, des seniors ou encore des diabétiques relèvent légèrement du défi.

CHRONO-NUTRITION ET PORTAGE DE REPAS : UN DÉFI PERMANENT

Un défi que l’entreprise Saveur Service compte bien relever pour fournir les chrono-nutrition en livraison à domicile. La démarche de cette entreprise qui propose un service de portage de repas en livraison à Montpellier séduit et arrive même à satisfaire les exigences des clients les plus intransigeants.

Ainsi, il vous sera plus facile de commander et profiter d’un repas de qualité chrono-nutrition dans les meilleurs auspices. Toute une équipe de spécialistes est mise en place afin d’assurer des portages de repas à Montpelier. Saveur Service attache une attention toute particulière à chacun de ses clients afin de les satisfaire au mieux au quotidien tout en mettant un point d’honneur à établir une relation de confiance des plus prometteuse

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